Lago di Endine, location dove si è svolta la Dieci miglia del castello 2019. Una corsa da vivere con uno spirito fuori dall’agonismo che ti lascia a bocca aperta km dopo km. I Vincitori della Dieci miglia del Castello 2019 La Dieci miglia del castello 2019, si è svolta domenica 23 giugno 2019 presso il […]
Quali relazioni ci sono tra correre e viaggiare. Leggi l’intervista che Justrunning ha rilasciato a Rolling pandas. Caro amico runners ti è mai capitato di viaggiare per ferie o per lavoro e non hai resistito a non portarti un paio di scarpette nella valigia, cosi alla prima occasione, scappi per le vie della città in […]
Sportoso la nuova start-up sportiva nata per dare un feedback a tutto quello che circonda il mondo dello sport. Quanti di voi, prima di effettuare operazioni on-line, cercate delle recensioni, dei feedback che vi convincono ad acquistare un prodotto o no, ad effettuare un viaggio o meno oppure a partecipare ad una gara piuttosto che […]
Sei un amante della corsa su strada o dello sterrato? Be, dopo aver visto quest’articolo non avrai più dubbi. La 10 miglia del Castello 2019, che si disputerà nella località del Lago di Endine, in provincia di Bergamo, è la prossima gara a cui parteciperò il 23 giugno 2019 sulla distanza di 16 km. Un […]
Ambiente, parola semplice che racchiude tutte le forme di esseri viventi che sono presenti sulla terra. Il tema molto importante trattato in questi giorni, riguarda l’inquinamento ambientale, ma soprattutto quello derivato dallo smaltimento della plastica. Ciao amici runner’s, oggi vorrei parlarvi di un argomento a noi caro, ovvero dell’inquinamento ambientale. L’habitat dello sportivo è l’ambiente; […]
E tu ascolti la musica quando corri? Ascoltare la musica durante la corsa aiuta a rilassare la mente e a mettere da parte pensieri importanti. Quando corriamo, soprattutto sulle lunghe distanze, la mente deve essere impegnata nel modo giusto, e molte volte tenerla concentrata sempre sullo stesso obbiettivo, può essere controproducente. Allora vi chiedete come […]
Il Trail running si è svolto nel parco vittoriese il 17 febbraio 2019. Tantissimi gli atleti allo start per una corsa lunga 17 km tra durissime salite e discese interminabili. Domenica 17 febbraio 2019 si è svolta la prima tappa del tour siciliano di Ecotrail Sicilia. Il trail è stato ambientato nel parco della Val […]
Scarpe da running: un argomento delicato a cui cerchiamo di dare qualche risposta. Abbiamo fatto qualche domanda ad un runner professionista. Le scarpe da running sono un argomento frequente tra tutti i runners, perchè non si sa mai quali marche utilizzare, quale tipologia, se ammortizzate o ultraleggere. Per affrontare questo argomento mi avvalgo di un […]
SONO APERTE LE ISCRIZIONI ON – LINE PER LA CORSA DI PRIMAVERA – COUNTRY EDITION 2019 DEL PARCO GIARDINO SIGURTà Torna domenica 17 marzo 2019 al Parco Giardino Sigurtà l’appuntamento podistico non competitivo, che quest’anno sarà dedicato al mondo country e avrà un percorso che si estenderà anche fuori dai confini del Parco. Anche se […]
E’ l’ora di tirare le conclusioni di fine anno. Un anno di corsa è passato ed ogni runner, deve fare il punto della situazione dell’anno appena trascorso. Natale si avvicina, e dopo mancherà solo una settimana per dire addio a questo 2018. Quest’anno ho corso 4 mezze maratone, Ragusa, Stramilano, Avola e la 24 km […]